服務

  • 冥想系列

    • 禪修
    • 靜觀
    • 減壓 / 深度放鬆
    • 自我內在連結
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  • 正念系列

    • 情緒釋放思維轉化
    • 自我疼惜練習
    • 茶禪及食禪
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  • 禪繞畫

    禪繞畫創作，有安定心神的作用，過程中，感到放鬆的專注，達到抒壓的效果。

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  • 曼陀羅自我探索

    繪製獨一無二的曼陀羅以連結內心深層 ，並通過導師引導，以解讀你所畫的曼陀羅訊息

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  • 1:1 療癒咨詢

    針對深層的身心靈需要，導師會因應情況去設計合適的療程並作出跟進。

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  • 私人團體/ 企業查詢報價

    歡迎私人團體/企業查詢報價

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Soulful Gen 資格及經驗

資格：

  • Certified Zentangle Teachers™ (CZT®) - 禪繞認證教師
  • Certified Aromatherapist (MIFPA) - 國際香薰治療師
  • Certified Mandala Art Healer - 曼陀羅療癒師

靜觀及禪修經驗：

香港大學
佛學碩士修讀生 (2024 - 2026）

香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心
Mindfulness-based Cognitive Therapy for Life (MBCT-L)

香港梅村
修習正念禪修，並接受梅村五項正念修習證書

慈山寺 & UC Berkeley - Greater Good Science Center
Certified Programme on Positive Psychology & Evidence-Based Transformative Practice